珍愛生命 預(yù)防溺水 ——2025年防溺水教育暨“一盆水閉氣”體驗活動

水能載舟，亦能覆舟。當(dāng)夏日的熱浪席卷而來，戲水消暑成為本能渴望，卻也悄然帶來了不容忽視的危險——溺水事故，已成為威脅青少年生命安全的一大隱患。為筑牢防溺水安全防線，提高學(xué)生避險自救能力，我校于近日精心組織開展了2025年度防溺水專題教育活動，并引入“一盆水閉氣”沉浸式體驗環(huán)節(jié)。

一、警鐘長鳴：溺水之殤，近在咫尺

活動伊始，安全教育課堂氛圍肅然。各班級班會主題用一樁樁真實的溺水案例，一串串觸目驚心的數(shù)據(jù)，向同學(xué)們敲響警鐘：

1.溺水發(fā)生之快：僅需幾十秒，一個鮮活的生命就可能被吞噬；

2.溺水過程之靜：真實溺水往往無聲，難以被及時發(fā)現(xiàn)；

3.盲目施救之險：強調(diào)未成年人遇險應(yīng)智慧呼救，絕不可貿(mào)然下水。

理論講解層層深入，直擊心靈，讓“珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域”的種子深植于每一位同學(xué)心中。

二、沉浸體驗：“一盆水閉氣”，親歷“窒息”之危

本次活動的核心亮點，當(dāng)屬“一盆水閉氣”體驗活動。學(xué)生們以班級為單位，在嚴(yán)格指導(dǎo)下有序進行：

1. 準(zhǔn)備就緒：學(xué)生彎腰俯身，面部正對盛滿清水的臉盆。

2. 挑戰(zhàn)開始：深吸一口氣后，將口鼻完全浸入水中，開始閉氣。

3. 極限感受：短短十?dāng)?shù)秒后，水下世界不再新奇。胸腔的壓迫感、氧氣的急劇消耗、本能的抬頭沖動洶涌襲來。

4. 掙扎與放棄：不少同學(xué)僅堅持不到30秒便猛然抬頭，劇烈咳嗽，大口呼吸新鮮空氣，臉上寫滿真實的恐慌與不適?！疤y受了！”“感覺真的要窒息了！”成為現(xiàn)場最真實的反饋。

5.盧教官點睛：盧教官適時引導(dǎo)：“這僅僅是安全可控的一盆清水，短短幾十秒的體驗尚且如此痛苦煎熬。試想，在陌生、危險的自然水域遭遇溺水，其無助與絕望將放大百倍！” 體驗帶來的沖擊力，遠(yuǎn)超任何口頭說教。

三、技能武裝：自救互救，知識就是力量

體驗結(jié)束后，盧教官趁熱打鐵，系統(tǒng)傳授關(guān)鍵求生技能：

1.岸上優(yōu)先原則： 再次強調(diào)“叫（大聲呼救）、叫（撥打110/120）、伸（利用長桿、樹枝等）、拋（拋擲漂浮物）”的岸上救援四步法。

2.意外落水自救：指導(dǎo)如何保持鎮(zhèn)定、采取水母漂、仰漂等姿勢保存體力，等待救援。

3.智慧施救方法：明確未成年人首要任務(wù)是尋求成人幫助，絕不盲目下水。

四、共筑防線：安全承諾，從心出發(fā)

1.不私自下水游泳；

2.不擅自與他人結(jié)伴游泳；

3.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；

4.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；

5.不到不熟悉的水域游泳；

6.不熟悉水性不擅自下水施救。

這鏗鏘誓言，是他們對自身安全最堅定的承諾。

五、安全永續(xù)：家校攜手，護航成長

安全無小事，防溺正當(dāng)時！暑期將至，我們再次呼吁全體家長朋友：

1.切實承擔(dān)起監(jiān)護責(zé)任；

2.加強對孩子的防溺水教育和看護；

3.密切關(guān)注孩子的行蹤。

水，是生命之源，亦潛藏風(fēng)險之淵。這場別開生面的“一盆水閉氣”體驗，以最直觀、最震撼的方式，讓我校學(xué)子深刻體悟了溺水的可怕，理解了防溺水知識的重要性和必要性。它不僅是一次安全教育活動，更是一次鮮活的生命教育課。